Wanneer ons 'n selfoon of monitor kies, val ons dikwels in 'n wanopvatting: hoe hoër die skerm se piekhelderheid, hoe meer premium die produk. Vervaardigers is ook bly om "ultrahoë helderheid" as 'n belangrike verkooppunt te gebruik. Maar die waarheid is: wanneer dit by skerms kom, is helderder nie altyd beter nie. Hierdie artikel sal 'n diepgaande blik werp op die korrekte begrip en gebruik van skermhelderheid.
Kom ons verduidelik eers die rol van hoë helderheid. Die kerndoel daarvan is eintlik sigbaarheid onder sterk lig. Wanneer jy buite op 'n sonnige dag is, laat die stygende piekhelderheid van jou foonskerm jou toe om steeds kaarte en boodskappe duidelik te sien. Hier is hoë helderheid bedoel om die probleem van "swak sigbaarheid" in spesifieke omgewings op te los - dit is 'n redder, nie 'n standaard vir daaglikse gebruik nie.
Sodra jy egter hierdie "redder" in 'n dowwe kamer of jou slaapkamer in die nag bring, ontstaan probleme. Ons pupille pas outomaties hul grootte aan op grond van omgewingslig. In lae-lig omgewings verwyd die pupille om meer lig in te laat. Op hierdie stadium, as jy 'n oormatig helder skerm in die gesig staar, sal 'n groot hoeveelheid intense lig direk in jou oë inval, wat lei tot:
Visuele moegheid:Die oogspiere moet voortdurend span en aanpas om die beduidende verskil in helderheid binne en buite te balanseer, wat vinnig sensasies van seerheid, droogheid en ongemak veroorsaak.
Verhoogde blou lig skade:Alhoewel alle lig blou lig bevat, neem die totale hoeveelheid hoë-energie kortgolf blou lig wat deur die skerm uitgestraal word, toe teen hoë helderheidsvlakke. Dit kan potensiële kumulatiewe skade aan die retina veroorsaak en melatonienafskeiding meer ernstig onderdruk, wat slaapkwaliteit beïnvloed.
Daarom lê die sleutel tot oogbeskerming nie in die nastrewing van uiterste helderheidsvlakke nie, maar in of die skerm intelligent by die omgewing kan aanpas.
Maak seker dat jy "Auto-Helderheid" aktiveer:Hierdie kenmerk maak staat op die toestel se omgewingsligsensor om die skermhelderheid intyds aan te pas tot 'n vlak wat geskik is vir die omgewingslig. Dit is die eenvoudigste en mees effektiewe oogbeskermingsinstelling.
Maak goeie gebruik van "Nagskof" of "Oogkomfortmodus":Snags verwarm hierdie modus die skerm se kleurtemperatuur, wat die verhouding van blou lig verminder en kyk meer gemaklik maak.
Donkermodus is 'n nuttige assistent:In omgewings met min lig verminder die aktivering van Donkermodus die algehele ligintensiteit van die skerm aansienlik, wat irritasie tot die minimum beperk.
Dus, 'n werklik uitstekende skerm behoort 'n gemaklike visuele ervaring onder enige ligtoestande te bied – dit moet skerp en helder in daglig wees, maar sag en aangenaam in dowwe lig. Die intelligente aanpassing van die skermhelderheid is baie belangriker as die helderheid self.
Plasingstyd: 30 Okt 2025